Wenn man  vor einer Aufgabe steht, die man lösen möchte

HAP: Herausforderung / Aufgabe / Problem

--> Ich kann etwas nicht             --> Ich schaffe etwas nicht

Es ist nicht schlimme, etwas nicht zu können oder etwas nicht zu schaffen!

Wichtig ist:

Können kommt von Üben, dafür braucht man:

• Durchhaltevermögen
• Motivation
• Vertrauen
• Spaß

Selbstbehauptung gegen andere

• Grenze setzen, wenn man sich unwohl fühlt, mit
• Stimme / Blick / Körperhaltung

KI:      - steckt in Euch - Wille, Mut, Neugier, Stärke, Disziplin (Regeln)

DO:   - der Weg - die Lehrmethode - wie kann ich die Aufgabe lösen                                                                            - Lernen am Modell, Nachmachen durch üben