Über ein Dutzend Schwimmkinder nahmen Ende April 2015 zum dritten Mal im JFZ an einem Workshop teil. Durch abwechslungsreiche Partnerübungen brachte der Sportübungsleiter und Hapkido-Trainer Tobias Lohre den Kindern die Aspekte der Selbstverteidigung näher. Bei den Übungen konnten die Kinder ihre Grenzen erfahren, diese bewusst erleben und in geeigneter Weise anwenden. Das Üben leicht erlernbarer Befreiungstechniken gaben ihnen Selbstsicherheit und Bestätigung, dass man einen Angreifer kontrolliert zu Boden bringen kann. Das Schlagen und Treten gegen Schlagpolster machte allen viel Spaß. Am Ende des Seminars konnten alle mit einem Fauststoß oder Handkantenschlag ein Brett zerschlagen und dieses dann mit nach Hause nehmen. Hiermit sollte die Wirksamkeit bestimmter Techniken, die gezielt an empfindlichen Stellen des Körpers durchgeführt werden, verdeutlicht werden. Ein Erfolgserlebnis, dass den Kindern in Erinnerung bleibt.